1人生如白驹过隙，转瞬即逝，因而务必珍视生命，宽待自我。以乐观豁达之姿，顺应自然，不强求圆满，于淡然间舍弃累赘，笑看尘世纷扰。从容度日，洒脱漫步人生旅途，绽绚丽光彩，享快意人生直至终老。

2要怀愉悦之心，修美善之态，喜则畅笑，倦则安睡，心无忧虑，欢乐方能加倍。人生若无波澜，岂算完整？但凡磨难未及性命，皆可随时重启征程，立志为那自带光芒、达观向上、满心欢愉之人。

3无康健体魄，生存徒增苦痛；缺舒畅心境，生活易陷崩塌。良好身体，系生命之基石；愉悦心情，乃生活之妙韵。善养身，则诸事皆有力；顾念心，则时时皆欢悦。

4人活于世，开心为要，莫困于往昔，放下即获新生。勇扛肩头重责，亦能释怀恩怨情仇，存世当以悦己为先，勿为情绪役使。日拥阳光心态，方筑积极人生。

5万事皆由心起，一笑可散千愁。人生数十载，非为烦忧怨怼，唯求日有所乐。岁月如流，忧喜皆过，当学自予微笑，自我激励。

6身强则康泰，心善则乐悠，生活多姿则生命充实。强健身躯，澄净心灵，美化生活，使己日臻完善。

一生短暂，勿多虑，思繁则苦；心勿盛，装多则冤。在世难全顺遂，当开怀以度，勿自苦；欢逸以行，莫负生活美意。

人生若梦，终为泡影，诸般执念，皆为虚妄。莫试人性深浅，莫屈本心所求，释然一切，心境悠然。但行三件要事：养身健体，调心宁神，营生安适，即为人生至善之答。

岁月难抚尘世忧伤，何妨洒脱畅行一回？行则不羁，笑则纵情，活则诚挚，无畏生活挑战，伤愈毅然前行。

人生匆匆数十秋，渺小若蚁，聚散无常，须臾即逝。宜洒脱时且洒脱，当欢畅处尽欢畅，各使生命圆满，此即人生至大之义。

人生苦短，自当快意恩仇，潇洒走此一遭。心向欢悦，惜己之生活，怜己之生命，享己之人生，往昔已逝，任其长留过往，不复思量。

心宽似海，纳世间喜乐哀愁，身轻如燕，跃人生峻岭平丘，洒脱不羁，方悟生命自由。

生活如诗，以乐观为韵，岁月如画，用笑容调色，绘就绚丽篇章，奏响欢畅弦歌。

不慕繁华三千，独守内心宁静，看淡得失荣辱，只寻生活本真，安然自得前行。

人生舞台，以快乐为舞步，时光长河，拿洒脱作扁舟，渡向幸福彼岸，拥抱璀璨星空。

释怀过往云烟，拥抱当下清风，憧憬未来曙光，一路且歌且行，尽享尘世风景。