五零后感悟：年纪大了做对这4件事，生活会越过越旺！

五零后感悟：年纪大了做对这4件事，生活会越过越旺！

退休以后，年纪渐长，进入人生下半场，我们依然可以意气风发。这后半场马拉松，跑出什么样的格局，全在于自己，有些事情做的对做得好，生活一定会越过越旺。

一是生活健康规律。

健康规律的生活，是一切生活的基石。年纪大了，没人管了，就要自己管住自己，始终坚持早睡早起，保持充足的睡眠，同时坚持适度锻炼，保持健康的体魄。长期规律的生活，会让人一直保持良好的精力和较强的判断力，可以让身体状态和精神状态处于良性循环中。

二是坚持兴趣爱好。

年纪大了千万不要无所事事，坚持兴趣爱好分，丰富自己的精神世界，才会更加热情洋溢的生活。每个人的喜好不一样，你可以读读书看看报，可以散散步养养花，可以写写书法画个画，可以写些文章回忆下。每天做点自己感兴趣的事情，陶冶情操，活动量不一样要大，可是这些事情，会让你的心灵找到寄托，你可以见识到不同的世界，可以看到不同的生活，还可以获得不同的生活感悟。你的生活会得到升华！

三是保持心胸开阔。

年纪大了，仍旧可能不可避免地会遇到一些情绪的波动、生活的不悦、甚至现实的挑战，保持心宽豁达，笑对人生风雨，用自己的人生经历酝酿更加积极的人生态度。放下无力改变的，释怀让人纠结的，以乐观的心态去看待生活的馈赠，用宽广的胸怀去发现生活的美好，人生下半场，怎么可能会不幸福？

四是永远心怀善意。

心怀善意的人总会拥有积极的心态和乐观的情绪，心怀善意的人也更容易获得内心的平静和满足。心怀善意的人，懂得珍惜当下，感恩生活中的点滴，不轻易被外界的纷扰所影响，更容易拥有幸福感和满足感，也会使自己的生活更加充实和有意义！