笔记本发热严重怎么办呢（4个实用方法帮你轻松解决！）

一、关闭大型程序运行

可能是某些第三方程序自己启动，或者主程序关闭后其他进程还在后台运行，会导致系统发热。我们以视频播放软件爱奇艺为例。运行爱奇艺时，任务管理器会有3-4个相关的进程。即使爱奇艺主程序关闭，后台仍然会有遗留进程，有时会消耗系统资源，导致系统发热。

除此之外 Windows 系统最常见操作方法就是将系统进行升级，当用户主动启用或后台自动启用更新搜索，根据不同用户的操作系统版本和软硬件技术环境，从微软服务器找到对应的系统不断更新、驱动发展更新、软件更新等程序。Windows 执行系统数据更新时，会占用大量资源，导致系统发热和卡顿问题。

二、电脑散热不好

首先检查主机箱里的CPU风扇，如果有独立显卡带风扇，认真检查风扇转速是否正常，如果转速过慢或者不转，就需要及时进行更换新的风扇，保证散热；

还可以检查一下电脑主板和CPU风扇下面的散热片是否有太多灰尘，如果灰尘太多，先断电后用气泵吹灰尘，但要用酒精棉仔细擦拭干净。

最后，检查 CPU 下面的散热片和 CPU 接口的硅胶是否干燥，如果干了，就会影响 CPU 的散热，只要把干了的硅胶擦掉，然后再重新换上的新的即可。

三、硬盘有坏道

如果硬盘有问题，首先是电脑启动要比平时多几倍的时间才能进入系统，有的甚至无法进入系统，就是进入系统时反应速度很慢，就是打开一个小文件要花很长时间，这时候就要及时对硬盘线路进行测试。比如我们可以通过软件测试硬盘主干道，尤其是多年的机械硬盘。如果用久了，会出现很多烂路。如果少了，可以尝试通过软件修复。如果测试中有很多坏轨，则不需要考虑直接更换硬盘，因为如果不更换硬盘，将面临数据全部丢失的风险。

四、不良的使用习惯

1、电脑温度高多数在打游戏的时候，大家打游戏喜欢把电源调到高性能或平衡，这样环境温度变化就会变高，这一问题的解决方法是把电源调到节能。如果你开了X大师等软件的节能方案，应把这些系统软件的节能方案关闭。

2、您的笔记本电脑有一个不好的环境。很多人喜欢在床上玩电脑，当笔记本电脑的散热孔（通常）被堵住时，或者笔记本电脑左侧的散热口10多厘米物体被堵塞或影响散热。